Тренажерный зал в СПА-комплексе «Дилуч»
![](https://spa.diluch.ru/wp-content/uploads/2023/01/diluch-8-scaled.jpg)
Тренажерный зал в СПА-комплексе «Дилуч»
Приезжая на отдых или оздоровление крайне важно не забывать о полезных привычках. Посещение спортивного зала – отличная возможность не прерывать занятия тем, кто тренируется в повседневной жизни. Даже если вы не занимаетесь спортом на регулярной основе, в СПА-комплексе «Дилуч» есть все для того, чтобы начать движение к здоровому образу жизни.
В нашем просторном зале, оснащенном современными и безопасными тренажерами, вы сможете развить гибкость и выносливость. Силовые и кардио-тренировки улучшат обмен веществ, помогут избавиться от лишнего веса и нарастить мышечную массу. В зале всегда присутствует инструктор. Он подберет для вас оптимальный объем нагрузки и проконсультирует как правильно выполнять упражнения. Если вам важно заниматься с тренером на регулярной основе, в СПА-комплексе «Дилуч» можно дополнительно приобрести индивидуальные тренировки. Жители и гости Анапы, которые планируют задержаться на курорте, могут купить абонементы отдельно в тренажерный зал.
В спортивном зале легко дышать и комфортно находиться благодаря современной системе вентиляции. Тренажеры распределены по зонам. Кардио-зона располагается по краю зала. Вы можете заниматься на эллипсоиде, беговой дорожке или велотренажере и наслаждаться видом из окна. Силовые тренажеры занимают большую половину зала. Отдельно расположена зона свободных весов с гантельным рядом и силовыми рамами. Мягкое напольное покрытие обеспечивает безопасность тренировок. Также есть зона для занятий с собственным весом, там вам будет удобно заниматься на гимнастическом коврике.
Регулярная физическая активность помогает справиться со стрессом, укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и избавиться от синдрома хронической усталости. Индивидуально подобранные виды активности помогут именно вам оставаться молодыми, подтянутыми и активными долгое время. Будем рады видеть вас в нашем тренажерном зале.
Другие новости
![](https://spa.diluch.ru/wp-content/uploads/2024/04/woman-laying-massage-bed-ready-session_11zon-scaled.jpg)
Массаж спины в СПА-комплексе «ДиЛУЧ»
Давайте представим, что у вас выходной, вы выспались и сейчас находитесь в уютном месте, где вас окутывает нежное и ароматное облако эфирных масел.
![](https://spa.diluch.ru/wp-content/uploads/2022/12/red_christmas_glasses_with_a_drawing_of_santa_clau_2022_01_28_09-1-scaled-e1671101356648.jpg)
Новогодняя сказка для вас и ваших детей уже стучится в двери СПА-комплекса «ДиЛУЧ»
25 декабря в 13:00 к нам в гости заглянут Дед Мороз, Снегурочка и Новогодняя Карамелька, чтобы поздравить всех наших гостей. В программе: анимация и веселые конкурсы.