Перезагрузка жизни вместе со СПА-комплексом «ДиЛУЧ»

История Светланы – обычной женщины со своими радостями и заботами. Однажды она решила, что настало время перемен. Устав от монотонности и неудовлетворенности своим внутренним и внешним состоянием, она обратилась за помощью к специалистам нашего СПА-комплекса.

У Светланы была цель – сбросить 20 кг (ее вес составлял 101,2 кг). Она и раньше пробовала себя ограничивать в еде, заниматься, использовала интервальное голодание. К сожалению, в какой-то момент срывалась и все начиналось заново. Так как Светлана проживает в Анапе, она посмотрела разные комплексы с бассейном, увидела «ДиЛУЧ» и пришла попробовать.

Помимо цели сбросить вес, для женщины было важно обрести уверенность в себе. Совмещая персональные тренировки, массаж и правильное питание Светлана уверенно шла к своей мечте.

Занятия с тренером стали для женщины не просто физической активностью, а своеобразным вызовом, который она с удовольствием принимала каждый раз. Тренер нашего спа-комплекса Владислав разработал для нее индивидуальный план упражнений, учитывая цели и особенности. Каждое занятие приносило не только физическую нагрузку, но и море позитивных эмоций.

Постоянный контакт с тренером не давал «забить» на тренировки. Владислав всегда напоминал о тренировках, а в дни без спортзала, просил присылать фотографии занятий кардио, а также бодрил Светлану, когда ей хотелось сдаться, ведь психологически в тот период ей было нелегко.

Массаж, в свою очередь, стал не только приятным уходом за телом, но и эффективным средством для расслабления и уменьшения стресса. Светлана постепенно замечала не только изменения в своей физической форме, но и в своем эмоциональном состоянии. К тому же массаж также способствовал уменьшению веса, а еще перестала болеть спина!

Правильное питание давалось Светлане непросто. Когда она нарушала диету, всегда рассказывала тренеру, как вкусно ей было. А, чтобы помочь ей меньше срываться были установлены отметки веса, достигнув которые можно было получить награду. Например, 85 кг – мороженное, 81 кг – круассан или пирожное.

Спустя несколько месяцев упорного труда и полного погружения в процесс преображения, Светлана с удивлением осознала, насколько изменилась ее жизнь. История женщины – это яркий пример того, что с правильной поддержкой и наставничеством нет ничего невозможного.

Сейчас результат Светланы – 79.4 кг. И это еще не финальный! Она не только достигла своей цели, но и решила не останавливаться на достигнутом – решила сбросить еще 5-10 кг.

Если и вы чувствуете, что пришло время перемен и, что вы готовы изменить свою жизнь к лучшему, не стесняйтесь. Запишитесь на первую тренировку в наш тренажерный зал или приобретите абонемент в бассейн и вместе мы начнем ваш путь к здоровью, красоте и гармонии. СПА-комплекс «ДиЛУЧ» всегда готов помочь вам добиться желаемых результатов. Ведь изменения начинаются с вас!