Спортивный зал в ДиЛУЧ: что нужно знать
![](https://spa.diluch.ru/wp-content/uploads/2022/09/whatsapp-image-2022-09-12-at-22.32.33.jpeg)
Спортивный зал в ДиЛУЧ: что нужно знать
В нашем спортивном зале есть всё, чтобы похудеть и создать красивый рельеф тела:
• современные и безопасные тренажеры для силовых упражнений
• профессиональные тренеры, которые помогут на пути к идеальной фигуре
• комфортная атмосфера и чистота
В спортзале с бассейном можно заниматься как самостоятельно, выбирая разовое посещение, так и с тренером по абонементу. Наши фитнес-инструкторы составят для вас эффективную тренировочную программу, дадут рекомендации по питанию и будут следить за правильным выполнением упражнений. Такой системный подход и регулярные занятия в спортзале окажут положительное влияние на здоровье:
• укрепится мышечный корсет, появится сила и ускорится обмен веществ
• увеличится мышечная масса, а лишние жировые начнут активно сжигаться
• укрепятся спинные мышцы, снизится нагрузка на позвоночник и исчезнет сутулость
• улучшится состояние костной ткани, что снизит риск возникновения переломов
• повысится настроение, появится уверенность в себе, прилив жизненных сил и энергии
Мы рекомендуем выполнять кардионагрузки и силовые упражнения в нашем большом спортзале только под присмотром профессионального тренера — так, вы получите действенный и быстрый результат, а главное оградите себя от травм.
Другие новости
![](https://spa.diluch.ru/wp-content/uploads/2023/12/woman-spa-salon_11zon-scaled.jpg)
Сертификат в СПА – отличный вариант подарка на предстоящие праздники
Когда до праздника остается все меньше времени, а подарки еще не выбраны, на помощь приходит подарочный сертификат!
![](https://spa.diluch.ru/wp-content/uploads/2023/01/diluch-25-scaled.jpg)
СПА в праздничные дни
Новогодние праздники - прекрасное время для того, чтобы отдохнуть и весело провести время.