Спортивный зал в ДиЛУЧ: что нужно знать

Спортивный зал в ДиЛУЧ: что нужно знать
В нашем спортивном зале есть всё, чтобы похудеть и создать красивый рельеф тела:
• современные и безопасные тренажеры для силовых упражнений
• профессиональные тренеры, которые помогут на пути к идеальной фигуре
• комфортная атмосфера и чистота
В спортзале с бассейном можно заниматься как самостоятельно, выбирая разовое посещение, так и с тренером по абонементу. Наши фитнес-инструкторы составят для вас эффективную тренировочную программу, дадут рекомендации по питанию и будут следить за правильным выполнением упражнений. Такой системный подход и регулярные занятия в спортзале окажут положительное влияние на здоровье:
• укрепится мышечный корсет, появится сила и ускорится обмен веществ
• увеличится мышечная масса, а лишние жировые начнут активно сжигаться
• укрепятся спинные мышцы, снизится нагрузка на позвоночник и исчезнет сутулость
• улучшится состояние костной ткани, что снизит риск возникновения переломов
• повысится настроение, появится уверенность в себе, прилив жизненных сил и энергии
Мы рекомендуем выполнять кардионагрузки и силовые упражнения в нашем большом спортзале только под присмотром профессионального тренера — так, вы получите действенный и быстрый результат, а главное оградите себя от травм.
Другие новости

Начни лето с пользой для здоровья
Со 2 июня в СПА-комплексе «ДиЛУЧ» в зоне крытого бассейна мы запускаем энергичные и полезные тренировки по аквааэробике!

Открытие летнего бассейна в СПА «ДиЛУЧ»
Весна на море уже радует нас молодой зеленью, распустившимися цветами и теплой погодой. Многим уже хочется принимать солнечные ванны, лежа на комфортном шезлонге.