Отёки, тяжесть, усталость после праздников: как помочь организму восстановиться

Праздничные дни часто оставляют после себя не только приятные воспоминания, но и ощущение тяжести в теле, отёчность, снижение тонуса и усталость. Это естественная реакция организма на изменение режима, питания и уровня активности.

Войти в привычный ритм помогает не резкий старт, а мягкое и комплексное восстановление. В СПА-комплексе «ДиЛУЧ» для этого созданы оптимальные условия.

Что выбрать для восстановления?

Бассейн
Плавание и водные упражнения улучшают кровообращение, снимают нагрузку с суставов, помогают уменьшить отёки и вернуть телу лёгкость.

Бани и сауны
Тепловые процедуры активизируют обменные процессы, способствуют выведению лишней жидкости и токсинов, помогают расслабить мышцы и нервную систему.

Массаж
Профессиональные массажные техники улучшают лимфодренаж, снимают мышечное напряжение и ускоряют восстановление после праздничных перегрузок.

Дополнить эффект помогают тренажёрный зал, аквааэробика и зоны релаксации.

СПА-комплекс «ДиЛУЧ» — это пространство, где восстановление проходит комфортно, постепенно и с пользой для здоровья.