Тренажёрный зал СПА-комплекса «ДиЛУЧ»: комфортное возвращение к физической активности после праздников

После праздничного периода многие отмечают снижение мышечного тонуса, дискомфорт в спине и общее чувство усталости. В такие моменты особенно важно возвращаться к физической активности постепенно и безопасно.

В СПА-комплексе «ДиЛУЧ» работает просторный тренажёрный зал площадью 195 м², созданный для комфортных и эффективных тренировок как для начинающих, так и для тех, кто возвращается к занятиям после перерыва.

Оснащение тренажёрного зала

Зал оборудован современными и безопасными тренажёрами немецкого бренда Bronze Gym и включает несколько функциональных зон:

• кардиозону с орбитреком, беговыми дорожками и велотренажёрами;
  
• силовую зону с тренажёрами для проработки всех групп мышц;
  
• отдельную зону для занятий на гимнастических ковриках.
  

По всему периметру зала предусмотрено нескользящее напольное покрытие, обеспечивающее безопасность во время тренировок. На каждом тренажёре размещена памятка с техникой выполнения упражнений, что позволяет комфортно заниматься даже без опыта.

Поддержка специалистов

Во время работы зала постоянно присутствует персональный фитнес-инструктор, который:

• помогает тем, кто только начинает заниматься;
  
• подбирает индивидуальные программы тренировок;
  
• учитывает цели посетителей — снижение веса, набор мышечной массы или поддержание общего тонуса.
  

Форматы посещения

Для гостей доступны различные варианты:

• разовое посещение;
  
• абонементы на 1 или 3 месяца;
  
• индивидуальные занятия с тренером;
  
• блоки тренировок на 5 или 10 занятий.
  

Занятия доступны для взрослых и подростков от 14 лет.

Тренажёрный зал СПА-комплекса «ДиЛУЧ» — это возможность мягко и грамотно вернуть телу тонус, улучшить самочувствие и войти в привычный ритм движения после праздничного перерыва.